Whey 3W Tasty Whey Rich Chocolate 912g - Adaptogen
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Whey 3W Adapto Whey Swiss Chocolate 2,268kg - Adaptogen
- Peso: 2kg
- Sabor: Chocolate
- Glúten: Não Contem
- Tipo: Concentrado, Isolado, Hidrolisado
- Lactose: Contem
Descrição do Produto
Porque este produto é especial?
O que é Adapto Whey?
O Adapto Whey é um produto com qualidade comprovada por diversos testes rigorosos realizados nos EUA e entrega 100% do que está no rótulo. Todo o rigor da produção do Adapto Whey até sua distribuição traz confiança e faz com que quem adquira um Adapto Whey comprove sua qualidade.
Quais são os benefícios do Adapto Whey?
O Adapto whey se destaca das demais proteínas do mercado por contar com uma tecnologia chamada CFM (Microfiltração por Fluxo Cruzado), o que garante um produto com baixas concentrações de carboidratos e gorduras e um elevado teor proteico. E o mais interessante é que este processo é totalmente mecânico, sem aditivos químicos, por isso a proteína não sofre o processo de desnaturação e preserva todas as suas frações, como a lactoferrina, a beta-lacto globulina e os glicomacropeptídeos. Assim, é um whey que pode ter uso clínico e que possui grande poder de saciedade, o que faz dele um grande aliado para pessoas que estão em uma dieta para perder peso.
O Adapto Whey também auxilia no ganho de massa magra e melhora no desempenho muscular, e por ser um Whey Protein 3W, ou seja, que contém os 3 tipos de whey em sua formulação (concentrado, isolado e hidrolisado), possui alta concentração de BCAAs.
E a qualidade do Adapto whey vai da composição à qualidade do sabor:
É um produto muito solúvel, de rápida absorção e gostoso!
Como tomar Adapto Whey?
O produto é indicado para adultos acima de 19 anos. A forma de consumo recomendada pela fabricante é a mistura de 2 dosadores (32g) em 200 ml de água gelada ou bebida de sua preferência. É recomendado tomar após atividade física.
O que é whey?
O whey protein é a proteína extraída do soro do leite, durante o processo de fabricação do queijo (isso mesmo que você leu!). Por esta razão, o whey é um suplemento proteico. Atualmente, é o suplemento mais consumido por quem pratica atividades físicas, embora você não precise praticar atividades físicas ou ser um atleta para poder suplementar whey protein.
Quais são os benefícios do whey?
O whey protein tem sua eficácia comprovada na construção e recuperação muscular, pois fornece todos os aminoácidos essenciais, inclusive os BCAAs (leucina, isoleucina e valina), que são importantes para a síntese das fibras musculares. Por isso, auxilia no ganho de força e na hipertrofia (ganho de massa muscular).
Além disso, o whey protein também pode ajudar quem deseja emagrecer, se encaixado corretamente na dieta realizada para esse fim. Isso ocorre porque como o whey protein é uma proteína, e como proteína proporciona um grande poder de saciedade, o que consequentemente nos faz comer menos.
Em idosos, também oferece grandes benefícios. Nesta fase da vida é comum haver perda de massa muscular, que causa fraqueza e dores. Com a suplementação de whey protein, esse quadro pode ser controlado, trazendo mais qualidade de vida!
E numa visão mais simplista, o whey protein ajuda quem precisa ingerir grandes quantidades de proteína e não consegue ingerir a quantidade necessária de alimento que contenha este nutriente, seja pela correria do dia dia ou mesmo porque não consegue comer tanto!
Como é um suplemento versátil, o whey protein pode ser consumido em formato de shake (batido com frutas, leite ou mesmo água) ou em receitas. É comum também que o whey seja consumido em coqueteleiras, principalmente pela praticidade do preparo.
A indicação é que sejam consumidos de 1,2 g a 2 g de proteína por kg de peso, mas é essencial a consulta com um nutricionista para adequar a suplementação de whey protein para atingir sua necessidade de proteína.
Quais são os tipos de whey?
Existem três tipos de whey: o concentrado, o isolado e o hidrolisado.
O que é Whey Concentrado?
O whey concentrado tem na sua composição a lactose, o carboidrato do leite. É o que passa pelo mais simples processo de filtragem, por isso tem um teor menor de proteína, já que conserva quantidades de carboidrato, minerais e gorduras.
O que é Whey Isolado?
O whey isolado possui um teor proteico maior, visto que no processo de obtenção há uma conservação mínima de carboidratos, gorduras e minerais, sendo mais rapidamente absorvido pelo organismo.
O que é Whey Hidrolisado?
O whey hidrolisado é submetido a um processo de quebra de aminoácidos chamado hidrólise (daí o nome), que facilita a digestão e absorção desta proteína, sendo o que é mais facilmente absorvido pelo organismo dentre os três tipos. Por esta razão, o whey protein hidrolisado é o mais indicado para quem sofre com má digestão e problemas com gases ao ingerir whey protein.
Como tomar whey?
Primeiro, consulte seu nutricionista para verificar a necessidade de suplementação de whey protein e a quantidade recomendada para seu caso. Seguindo o padrão de consumo, deve-se diluir um scoop de whey em água ou leite e tomar a qualquer hora do dia, conforme orientação do seu nutricionista! Hoje também existem várias receitas que tornam a suplementação de whey ainda mais fácil e deliciosa!
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