Whey 3W Tasty Whey Strawberry 912g - Adaptogen

Whey 3W Tasty Whey Strawberry 912g - Adaptogen

Marca: Adaptogen Science Referência: 2094

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  • Peso: 900g
  • Sabor: Morango
  • Glúten: Não Contem
  • Tipo: Concentrado, Isolado, Hidrolisado
  • Lactose: Contem

Descrição do Produto

O que é Tasty Whey?

O Tasty Whey é uma proteína que já foi até mesmo premiada por ter o melhor sabor do mercado! Além deste super título, o Tasty Whey possui 24g de proteína de alto valor biológico. 

Quais são os benefícios do Tasty Whey? 

Tasty Whey possui excelente absorção e custo-benefício. Auxilia no crescimento muscular e devido a seu sabor, deixa qualquer receita deliciosa, proteica e saudável, tornando mais fácil o encaixe de proteínas no seu dia! Sua quantidade de proteína por porção, que é de 24 g, é uma das maiores do Mercado, e são de alto valor biológico! O Tasty Whey possui os 3 tipos de whey em sua composição: o concentrado, o isolado e o hidrolisado, o que auxilia muito na saciedade!

Como tomar Tasty whey?

Você pode adicionar dois scoops (35g) em 200ml de água ou de sua bebida de preferência. Recomenda-se tomar uma porção após atividade física. O sabor Strawberry, ou Morango, é um dos sabores mais tradicionais de whey e agrada ao paladar da maioria das pessoas! É uma bebida de morango gostosa, cremosa e acima de tudo proteica! Ele pode ser o ingrediente que estava faltando nas suas receitas saudáveis! Experimente usar o Tasty Whey Strawberry em uma de suas receitas e surpreenda-se!

O que é whey?

whey protein é a proteína extraída do soro do leite, durante o processo de fabricação do queijo (isso mesmo que você leu!). Por esta razão, o whey é um suplemento proteico. Atualmente, é o suplemento mais consumido por quem pratica atividades físicas, embora você não precise praticar atividades físicas ou ser um atleta para poder suplementar whey protein
 

Quais são os benefícios do whey?

whey protein tem sua eficácia comprovada na construção e recuperação muscular, pois fornece todos os aminoácidos essenciais, inclusive os BCAAs (leucina, isoleucina e valina), que são importantes para a síntese das fibras musculares. Por isso, auxilia no ganho de força e na hipertrofia (ganho de massa muscular).
Além disso, o whey protein também pode ajudar quem deseja emagrecer, se encaixado corretamente na dieta realizada para esse fim. Isso ocorre porque como o whey protein é uma proteína, e como proteína proporciona um grande poder de saciedade, o que consequentemente nos faz comer menos.
Em idosos, também oferece grandes benefícios. Nesta fase da vida é comum haver perda de massa muscular, que causa fraqueza e dores. Com a suplementação de whey protein, esse quadro pode ser controlado, trazendo mais qualidade de vida!
E numa visão mais simplista, o whey protein ajuda quem precisa ingerir grandes quantidades de proteína e não consegue ingerir a quantidade necessária de alimento que contenha este nutriente, seja pela correria do dia dia ou mesmo porque não consegue comer tanto! 
Como é um suplemento versátil, o whey protein pode ser consumido em formato de shake (batido com frutas, leite ou mesmo água) ou em receitas. É comum também que o whey seja consumido em coqueteleiras, principalmente pela praticidade do preparo.  
A indicação é que sejam consumidos de 1,2 g a 2 g de proteína por kg de peso, mas é essencial a consulta com um nutricionista para adequar a suplementação de whey protein para atingir sua necessidade de proteína. 
 

Quais são os tipos de whey?

Existem três tipos de whey: o concentrado, o isolado e o hidrolisado
 

O que é Whey Concentrado?

whey concentrado tem na sua composição a lactose, o carboidrato do leite. É o que passa pelo mais simples processo de filtragem, por isso tem um teor menor de proteína, já que conserva quantidades de carboidrato, minerais e gorduras. 

O que é Whey Isolado?

whey isolado possui um teor proteico maior, visto que no processo de obtenção há uma conservação mínima de carboidratos, gorduras e minerais, sendo mais rapidamente absorvido pelo organismo

O que é Whey Hidrolisado? 

whey hidrolisado é submetido a um processo de quebra de aminoácidos chamado hidrólise (daí o nome), que facilita a digestão e absorção desta proteína, sendo o que é mais facilmente absorvido pelo organismo dentre os três tipos. Por esta razão, o whey protein hidrolisado é o mais indicado para quem sofre com  digestão e problemas com gases ao ingerir whey protein.
 

Como tomar whey?

Primeiro, consulte seu nutricionista para verificar a necessidade de suplementação de whey protein e a quantidade recomendada para seu caso. Seguindo o padrão de consumo, deve-se diluir um scoop de whey em água ou leite e tomar a qualquer hora do dia, conforme orientação do seu nutricionista! Hoje também existem várias receitas que tornam a suplementação de whey ainda mais fácil e deliciosa!

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